Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Selama ini kita sering mendengar betapa banyak kegunaan teh hijau untuk kesehatan serta kecantikan. Hal ini tak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya. Manfaat teh hijau ternyata tidak terbatas pada kecantikan kulit namun juga untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa dari manfaat minuman yang satu ini. Pertama, seperti yang mungkin sudah kita semua tahu, teh hijau dapat menjaga kesehatan kulit. Minuman ini dapat melindungi kulit dari sengatan ultra violet sehingga dapat menghindarkan kita dari kanker kulit. Teh hijau juga akan membuat kulit tidak lekas keriput. Manfaat yang kedua adalah menghindari resiko kebotakan. Konsumsi teh hijau akan membuat rambut dapat terus beregenerasi serta tumbuh sehingga tidak mudah rontok.

Manfaat teh hijau berikutnya adalah membersihkan jerawat. Teh hijau berperan dalam membersihkan minyak serta kotoran yang menempel di pori-pori kulit. Salah satu kandungan dalam minuman ini adalah zat antioksidan sehingga sangat bagus untuk melawan jerawat. Manfaat berikutnya ialah menurunkan berat badan. Konsumsi teh hijau akan mengurangi terserapnya lemak di dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Minuman ini cocok dikonsumsi apabila kita sedang menjalankan program diet. Teh hijau juga dapat mengatur kadar gula di dalam darah sehingga dapat berfungsi untuk mencegah diabetes. Zat antioksidan dalam teh hijau pun terbukti sangat efektif dalam mengurangi resiko terjadinya penyakit kanker.

 

Konsumsi teh hijau juga dapat mencegah resiko penyakit jantung. Caranya adalah dengan mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh tanpa mengurangi kolesterol baik. Manfaat lain dari teh hijau adalah mempercepat pemulihan sel-sel pada jantung sehingga dapat mengurangi angka kematian penderita kerusakan jantung. Manfaat teh hijau berikutnya ialah sebagai penangkal radikal bebas. Antioksidan atau polifenol dalam teh hijau akan melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas dan membuat kita awet muda dengan rutin mengonsumsinya. Minuman ini pun terbukti rendah kalori serta dapat membakar sampai dengan tujuh puluh kalori dalam waktu satu hari.

Terakhir, manfaat teh hijau adalah untuk mengurangi resiko terjadinya rheumatoid arthritis, yakni suatu penyakit di mana sistem kekebalan tubuh justru menyerang diri sendiri. Hal ini dapat menyebabkan peradangan dalam waktu yang cukup lama pada sendi. Kandungan dalam teh hijau akan melindungi kerusakan pada tulang rawan dengan cara menghalangi enzim khusus yang dapat merusak tulang rawan tersebut. Kita dapat mengonsumsi teh hijau secara praktis dengan Sariwangi. Sariwangi dibuat dari daun teh pilihan berkualitas untuk menjamin mutu dan aroma yang khas. Kita bisa mengonsumsinya tiap hari untuk mendapatkan semua manfaat yang ada pada teh ini. Demikian informasi seputar kegunaan dari teh hijau untuk kesehatan dan juga kecantikan. Semoga membantu.

error: Content is protected !!